Leadership und High-Performance Coach
Business-Coach, Diplom-Sportwissenschaftlerin und Expertin an der Schnittstelle zwischen mentaler Leistungsfähigkeit, Führung und Spitzensport.
Überall da, wo die Verantwortung am größten ist, fehlt oft eines am meisten: ein Gegenüber, das ehrlich hinschaut und die richtigen Fragen stellt. Genau das ist mein Job – und mein Antrieb: Menschen dabei begleiten, das zu tun, wovon sie wirklich überzeugt sind. Aus Leidenschaft und innerer Freiheit.
- Add a background color to the section div above ↑ this Timeline section. This will help hide the progress line overflow.
- Add z-index-2 class to the section div above ↑ this Timeline section. This will ensure the overflowing progress line from the Timeline section below ↓ is hidden underneath it.
Stationen meiner persönlichen Reise
Über 25 Jahre Erfahrung mit Menschen, die unter Druck Außergewöhnliches leisten – im Spitzensport wie im Business. Zwei Welten, ein roter Faden: mentale Klarheit, der Mut hinzuschauen und der Glaube, dass in jedem Menschen mehr steckt, als er gerade nutzt.
Studium und Fundament
Studium der Sportwissenschaft (Diplom), ergänzt durch Pädagogik. Trainerlizenzen in verschiedenen Ausdauersportarten. A-Lizenz-Trainerin Schwimmen. Hier entstand der Blick, der bis heute meine Arbeit prägt: den Menschen ganzheitlich betrachten.
Olympia und Spitzensport
Trainingswissenschaftliche Beraterin am Olympiastützpunkt
Hamburg/Schleswig-Holstein.Olympische Spiele in Sydney (2000) und
Peking (2008).
Referentin für Sportinstitutionen und Universitäten im In- und Ausland
Leiterin und Trainerin am Bundesstützpunkt Nord für den DeutschenSchwimmverband In Hamburg, Olympische Spiele in London (2012) und Rio (2016)
Bundestrainerin Wissenschaft Triathlon bei der Deutschen Triathlon Union in Frankfurt
In dieser Zeit habe ich mit zahlreichen erfolgreichen Menschen zusammengearbeitet, mit unzähligen Olympiasiegern, Weltmeistern, Weltrekordhaltern und auch Spitzentrainern. Uns alle hat eines verbunden: die Leidenschaft für das, was wir tun, und der Wille, sich immer wieder weiterzuentwickeln – im Miteinander und auch in der inneren Führung. Mein Learning: Fokus und Entschlossenheit machen das Unmögliche möglich.
Unternehmerin und Coach
Gründerin und Inhaberin von Sport & Konzepte in Hamburg.
Begleitung von Führungskräften, Unternehmern und High-Performern.
Gründerin und Geschäftsführerin von Mindvisory Sports in Hamburg.
Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Coaching – unter anderem als Professional Business-Coach und NLP-Coach – haben mein Fundament weiter gestärkt. Wandel und Herausforderungen habe ich nicht nur begleitet, sondern selbst durchlebt. Immer wieder neu neue Wege gehen, mutige Entscheidungen treffen und dranbleiben – genau diese Erfahrung bringe ich heute in die Zusammenarbeit ein: die Leidenschaft für das, was ich tue, und die Stärke, auch dann weiterzugehen, wenn es mal außerhalb der Comfortzone liegt.
Woraus ich schöpfe
Zwei Jahrzehnte an Ausbildung und praktischer Arbeit haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Jede Zertifizierung ist ein Werkzeug, das ich täglich nutze.
Professional Business-Coach – Johanna M. & Ingo Steinke, COATRAIN GmbH, Hamburg
NLP- und Hypno-Coach – Ulrich Oldehaver, Mindvisory GmbH, Hamburg
Expertin für Sportmentaltraining – Dr. Chris Willis, Center of Mental Excellence, Innsbruck
Scan-Beraterin – ScanUp AG, Philipp Klein, Hamburg
PSI-Diagnostik – Dr. Giovanna Eilers, Berlin
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) – nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, MBSR-Training, Köln
Mindful Self-Compassion (MSC) – nach Prof. Dr. Kristin Neff, Regula Saner, Centrum für Achtsamkeit, Basel
Online-Coaching – virtueller Coach – Dr. Elke Berninger-Schäfer, KIC Karlsruher Institut für Coaching, Karlsruhe
Einblicke in meine Arbeit
Werte, die meine Arbeit prägen
Die 3 Prinzipien, die jede Zusammenarbeit mit mir prägen – ob Einzelcoaching, Teamworkshop oder Prozessbegleitung.
Maßarbeit statt Schablone
Jede Situation ist anders. Und jeder Mensch bringt andere Hintergründe mit. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Abläufe. Ich schaue genau hin, höre zu und finde die Strategie, die zu Dir passt.
Verbundenheit und Augenhöhe
Ich sage Dir, was ich sehe – ohne Drumherumreden – auch wenn es mal unbequem ist. So entsteht ein direkter Draht und echtes Vertrauen. Das macht die Zusammenarbeit leicht und wirkungsvoll.
Ein ganzheitlicher Blick
Du bist mehr als Deine Rolle, Dein Titel oder Deine Quartalsziele. Ich betrachte Dich als ganzen Menschen mit all Deinen Facetten – weil Körper und Geist zusammenspielen. Dadurch wirkt unsere Arbeit über einzelne Themen hinaus.
Weit mehr als Coaching
Jede Situation braucht etwas anderes. Mal eine, die zuhört. Mal eine, die Klartext redet. Mal eine, die mitdenkt – und mal eine, die einfach dranbleibt. Genau deshalb bin ich für Dich nicht nur Coach, sondern:
Eine Insiderin,
die Komplexität entwirrt und auf das Wesentliche reduziert.
Eine Verbündete,
die fördert, fordert und Deine Ideen zum Durchbruch bringt.
Eine Vertraute,
die dranbleibt – bis Du dort stehst, wo Du hinwillst.
Eine Ratgeberin,
die eigene Erfahrung einbringt und nicht nur Fragen stellt.
Eine Sparringspartnerin,
die mitdenkt und Deine Gedanken auf Herz und Nieren prüft.
Eine Entwirrerin,
die sichtbar macht, was zwischen den Zeilen liegt.
Eine Beobachterin,
die auch in verfahrenen Situationen den entscheidenden Blickwinkel findet.
Eine Expertin,
die Veränderungsprozesse kennt – und weiß, was sie brauchen, um zu gelingen.
Bereit für Deinen
nächsten Schritt?
Vereinbare ein unverbindliches Gespräch und entdecke, wie Coaching dir hilft.
